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チャレンジ!!
2008年04月13日 (日) | 編集 |
玄関先のハナカイドウの蕾がいつの間にか開き、ピンクのかわいい花が咲いてました。
わが家にも小さい春がやってきたようです

花

そして、アッという間に夏がやって来ます!!

重力に逆らえず?タプンタプンになった体と、日に日に増す自分の重みに耐え切れず、
ここらでいっちょ気合入れて鍛えなおそう!と決意し、お試しジム体験に行って来ました。

妹と一緒に行ったので、いろいろ楽しく出来たのですが、
久々の筋トレ&運動で、今日はヒドイ筋肉痛!!(>0<)!!
ロボットか?!と思うぐらい、ギクシャクにしか動けず、た~いへん
でも久々に体を動かして、汗をかいたから気持ち良かった(*^^)v

ここ数年、運動もずーーっとしてないし、筋力も体力も低下してるので、
心と体の健康の為にも、ジムに通うことにしました。

さぁ~これから頑張るぞーー

毛玉


あら、ハナちゃん そんなに丸ぁくなっちゃって、、、
ハナも一緒に鍛えようかね(^m^)

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コメント
この記事へのコメント
奇遇ですね
私も今日
無印で試着をして
自分のふくよかさにゲンナリ・・・

春って衣類が薄くなるので
ごまかしきれないのが切ないワ~
ジムいいねぇ!!
先日、取材で久しぶりにジム体験したけど
次の日大変だったっけ。。。

最近切に引き締めたいって思うよ。
私も頑張りますだ~
2008/04/13(日) 23:50:46 | URL | みかん #-[ 編集]
みかんママへ
ホントに~、、引締め。切に願うね(^_^;)
あんなにあった筋肉が全て脂肪に変わり、ぶ厚い脂肪の下で
ちっさくなってるから、筋肉マンを呼び起こして、脂肪燃焼に
一役かってもらうよ(笑)
体も年々固くなってるから、ケガしない為にも頑張らないとだね!!
2008/04/14(月) 09:46:52 | URL | 管理人miko #-[ 編集]
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